Obuolių ir juodųjų serbentų arbata 80 g.

Obuoliai iš kitų vaisių išsiskiria tuo, jog juose itin gausu vitaminų C, B1, B2, mineralinių druskų, įvairių mikroelementų, ląstelienos bei kitų medžiagų, kurios svariai prisideda prie organizmo valymo, virškinamojo trakto balanso palaikymo ir profilaktiškai saugo nuo žarnyno, širdies bei kraujagyslių ligų ir vėžinių susirgimų atvejų. Juoduosiuose serbentuose gausu antocianinų, polifenolinių medžiagų, antioksidantų, vitamino C ir gama-linoleno rūgšties (GLA). Juoduosiuose serbentuose yra gausu vitaminų A, B5, B6, B1 ir E. Tačiau jie labiausiai pasižymi vitaminu C. Juoduosiuose serbentuose yra keturiskart daugiau vitamino C nei apelsinuose. Antioksidantų šiose uogose yra dvigubai daugiau nei mėlynėse. Vitaminas C pasižymi daugybe naudingų savybių. Organizmas naudoja vitaminą C baltymų apdorojimo procese, jis būtinas tam, kad organizmas galėtų sintetinti baltymą kolageną, kuris būtinas odai ir senėjimo procesų lėtinimui.