Moliūgų cukatai 100 g.
€4.00
Maistinė vertė 100 g., Kolorijos 46 kcal/192.59J, vanduo 85.9 ml; baltymai 1 g, angliavandeniai 12 g., skaidulos 2 g., cukrus viso: 4.2 g., cukrus natūralus 4.2 g., riebalai 0.1 g., druska 0 g. Moliūgo minkštime nemažai cukraus (1,15–14 procentų) ir krakmolo (1,5–20 procentų), karotino (iki 16 procentų). Be to, juose yra vitaminų C, B1, B2, PP, A, D, F, T ir mineralinių medžiagų kalio, fosforo, kalcio, magnio, geležies. Gausu vario ir kobalto.
Aprašymas
Juose gausu vitaminų C, B, B2, PP, E. D, taip pat reto vitamino T, kuris pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme. Iš visų daržovių moliūguose daugiausia geležies, skatinančios kraujo gamybą, todėl jų valgyti ypač rekomenduojama sergantiesiems mažakraujyste, ateroskleroze.
Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/moliugu-nauda-tinka-ir-sveikatai-ir-groziui.d?id=72544498
Papildoma informacija
| Svoris | 0.150 kg |
|---|---|
| Išmatavimai | 11 × 19 × 19 cm |
